Cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ không chỉ giúp tăng sự hấp dẫn mà còn làm tăng khoái cảm cho cặp đôi. Sau đây là một số phương pháp đơn giản bạn có thể áp dụng để vùng kín luôn thơm trước khi quan hệ.

1/ Cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ – Uống nước

Một cách đơn giản để giữ cho vùng kín của bạn thơm mát và sạch sẽ là uống đủ nước. Nước giúp đẩy mạnh quá trình lọc độc tố trong cơ thể. Loại bỏ các chất độc hại có thể gây ảnh hưởng đến vùng kín. Từ đó, giúp cho vùng kín sạch sẽ và thơm mát hơn. Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, mỗi ly khoảng 200ml. Hạn chế sử dụng các loại nước có gas, nước chứa cafein, rượu….

2/ Vệ sinh vùng kín đúng cách mỗi ngày

Vùng kín là nơi rất dễ tích tụ mồ hôi, da chết và bụi bẩn. Những điều này đều là nguyên nhân gây ra các mùi khó chịu. Vì vậy, phải vệ sinh mỗi ngày để giữ cho vùng kín luôn thơm mát, sạch sẽ. Khi vệ sinh, sử dụng xà phòng dịu nhẹ và nước ấm để rửa sạch. Sau đó dùng khăn bông mềm lau khô.

Bác sĩ Sandeep Chaha, chuyên gia tư vấn sản khoa tại Bệnh viện Motherhood đã khuyên rằng: “Bạn không nhất thiết phải làm những cách quá phức tạp, bởi chúng có thể không giúp ích gì. Tuy nhiên, phải luôn nhớ rửa vùng kín mỗi khi đi tiểu hoặc đi tắm để đảm bảo vùng kín của bạn không lưu lại mùi hương khó chịu.” (1)

Lưu ý: 

• Chỉ nên rửa từ 1-2 lần một ngày. Vệ sinh vùng kín quá nhiều sẽ làm lấy đi các vi khuẩn có lợi, làm thay đổi môi trường pH. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập và phát triển.
• Không dùng nước quá nóng. Sẽ làm tiêu diệt phần lớn vi khuẩn có lợi, phá vỡ sự cân bằng mong manh của vùng kín. 

3/ Ăn thực phẩm giúp làm thơm vùng kín

Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh sẽ tạo nên một cơ thể khỏe mạnh, bao gồm cả vùng kín của bạn. 

• Theo nguyên tắc chung, chế độ ăn uống cân bằng giàu trái cây, rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc sẽ tạo ra mùi hương nhẹ nhàng hơn so với thức ăn nhiều dầu mỡ. 
• Một số nghiên cứu đã chứng minh, những người ăn chay thường ít bị mùi ở vùng kín hơn.(2) Ăn quá nhiều thịt hay các sản phẩm từ sữa có thể tạo ra mùi nồng và chua.
• Các loại thực phẩm có mùi mạnh như hành, tỏi, thực phẩm hun khói, măng tây,… cũng đều có thể gây ra mùi cho vùng kín.
• Tránh ăn các loại thực phẩm nhiều đường như bánh ngọt, bánh quy,…. Do lượng đường trong máu tăng đột biến có thể làm tích tụ nấm men, nhiễm trùng và gây ra mùi hôi. 

Một cách tuyệt vời để giúp bạn giữ vùng kín thơm mát, đó là sử dụng sữa chua nguyên chất. Bởi trong sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn tự nhiên giúp duy trì vùng kín khỏe mạnh. Ngoài ra, trái cây họ cam như cam, quýt, bưởi… cũng có thể khiến cho mùi hương vùng kín trở nên ngọt ngào hơn. 

4/ Cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ bằng thảo dược

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc vùng kín có sẵn trên thị trường, bạn cũng có thể sử dụng các loại thảo dược tự nhiên để làm thơm vùng kín.

Các loại thảo dược như lá trà xanh, lá bạc hà, lá trầu không… có khả năng kháng khuẩn và giúp giảm mùi hôi trong vùng kín một cách tự nhiên. Bạn có thể sử dụng chúng để xông hơi, tạo thành nước hoa hồng dùng sau khi vệ sinh hoặc sử dụng chúng trong các loại tinh dầu, sữa tắm.

Vùng kín là nơi rất nhạy cảm. Sử dụng sai sản phẩm có thể bị kích ứng và gây ra mùi hôi. Các sản phẩm chứa quá nhiều hóa chất sẽ làm đảo lộn sự cân bằng tự nhiên trong cơ thể. Thay vào đó hãy sử dụng tinh dầu, sữa tắm có thành phần thảo dược, chiết xuất từ thiên nhiên.

5/ Mặc quần áo thoáng mát, đặc biệt là đồ lót

Việc mặc quần áo thoáng mát và thoải mái sẽ giúp cho vùng kín của bạn luôn được thông thoáng, giảm mồ hôi. Hãy chọn các loại quần lót và quần áo chất liệu mềm mại, thoáng khí và thấm hút mồ hôi tốt.

Nên ưu tiên quần áo vải cotton. Do cotton có khả năng thấm hút và thoáng khí hơn rất nhiều so với các chất liệu khác. Hạn chế mặc đồ chật như các loại quần legging, quần jean hay đồ da bó sát. (3)

6/ Thay băng vệ sinh thường xuyên giúp thơm vùng kín

Việc sử dụng và thay băng vệ sinh thường xuyên sẽ giúp bạn giữ vùng kín luôn khô ráo và sạch sẽ. Hãy dùng các loại băng vệ sinh chất lượng tốt và thay trong ngày. Để luôn giữ cho vùng kín của bạn luôn khô ráo, thông thoáng.

Nên tránh một số loại băng vệ sinh, miếng lót và giấy có mùi thơm. Vì vùng kín dễ bị ảnh hưởng tiêu cực bởi những sản phẩm chứa nhiều hương liệu.

7/ Ngủ đủ giấc tốt cho vùng kín

Ngủ đủ giấc rất quan trọng để giữ cho cơ thể và vùng kín luôn khỏe mạnh. Khi bạn ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ có thời gian để tái tạo và loại bỏ các chất độc hại. 

Cùng với đó, hãy tạo thói quen đi ngủ sớm. Vì thời gian từ 23h – 3h sáng, gan và túi mật sẽ tập trung vào hoạt động thải độc. Giúp chất độc không bị tích tụ trong cơ thể, gây mùi cho vùng kín cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe. Ngủ sớm cũng giúp tăng khả năng miễn dịch. Tránh khỏi các nhiễm trùng vùng kín, gây ra mùi khó chịu.

8/ Cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ – quan hệ an toàn

Việc quan hệ tình dục an toàn là điều rất quan trọng. Điều này giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và mắc các bệnh liên quan đến vùng kín. Hãy sử dụng các biện pháp bảo vệ phù hợp như bao cao su, màng tránh thai,… và tuân thủ các quy tắc về quan hệ an toàn. 

Sử dụng chất bôi trơn không chứa nước hoặc silicone để tránh nhiễm bệnh. Luôn rửa sạch chất bôi trơn sau khi quan hệ. Hạn chế các sản phẩm có mùi thơm quá nồng.

9/ Khám định kỳ bảo vệ vùng kín

Cuối cùng hãy tuân thủ lịch khám sức khỏe định kỳ của bản thân. Việc khám định kỳ sẽ giúp bạn phát hiện và điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan đến vùng kín kịp thời. Giảm nguy cơ phát sinh các bệnh lý nguy hiểm. 

Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ mối lo ngại nào. Tốt nhất nên nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Cần đặc biệt lưu ý với các bệnh lan truyền qua đường tình dục. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây mùi âm đạo. Ngoài ra bị mắc một số loại ung thư cũng có thể gây ra mùi khó chịu. Vì vậy hãy phòng ngừa và điều trị kịp thời bệnh lý bằng cách đi khám định kỳ.

Tóm tắt,

Để giữ cho vùng kín luôn thơm tho, sạch sẽ và khỏe mạnh, chúng ta cần tuân thủ các quy tắc:

• Vệ sinh cá nhân đúng cách
• Bổ sung vào chế độ ăn uống những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và kháng khuẩn
• Sử dụng các loại thảo dược và tinh dầu tự nhiên để làm thơm
• Mặc quần áo thoáng mát
• Thay băng vệ sinh thường xuyên
• Ngủ đủ giấc
• Quan hệ tình dục an toàn và khám sức khỏe định kỳ

Chăm sóc vùng kín đúng cách, bạn sẽ cảm thấy tự tin, thoải mái và yên tâm khi tương tác với đối phương. Cũng như cải thiện được chất lượng cuộc sống tinh thần.

Nếu có bất cứ vấn đề gì thắc mắc hãy để lại bình luận ở phía bên dưới để sâm kỳ vương được biết nhé. Mọi thông tin về sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lực nam sâm kỳ vương, bạn vui lòng liên hệ số hotline 1800 6574 để nhận tư vấn miễn phí.