Tinh trùng Y sống được bao lâu là thắc mắc của không ít cặp vợ chồng, đang mong muốn sinh con trai. Cùng sâm kỳ vương đi giải đáp thắc mắc này và hiểu rõ hơn về những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của tinh trùng.
Danh mục
1/ Những yếu ảnh hưởng đến thời gian sống của tinh trùng
Thời gian sống của tinh trùng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, môi trường khác nhau.
Trong cơ thể nam giới.
- Tinh trùng khỏe mạnh nhất khi đàn ông ở độ tuổi từ 20 – 40. Bước qua giai đoạn này, tinh trùng sẽ suy yếu dần và xuất hiện tình trạng biến dị.
- Nhiệt độ cao sẽ giết chết tinh trùng nhanh chóng. Đặc biệt tắm nước nóng nhiều có thể ảnh hưởng đến chất lượng và khả năng sinh tinh ở tinh hoàn.
- Vận động quá mạnh cũng tác động không tốt đến chất lượng tinh trùng.
- Lối sống thiếu lành mạnh, uống nhiều rượu bia, sử dụng chất kích thích, hút thuốc lá khiến sức khỏe tinh trùng thấp.
Ở các môi trường khác.
- Ở môi trường bên ngoài tinh trùng tồn tại được trong 10 phút nếu mức nhiệt duy trì khoảng 36,5 °C.
- Trong bao cao su tinh trùng có thể sống từ 15 phút đến hàng giờ tùy điều kiện nhiệt độ, PH và thành phần hóa học bên trong.
- Tinh trùng chỉ sống được vài giây khi gặp nước lạnh hoặc nóng. Ở môi trường nước ấm chúng sẽ sống lâu hơn trong vài phút.
2/ Thời điểm tinh trùng Y khỏe nhất
Tinh trùng Y có độ dài 0,05mm – 0,06mm, tốc độ bơi khoảng 5mm/ phút. Điều kiện sống lý tưởng trong môi trường kiềm. Vợ chồng quan hệ, tinh trùng Y khỏe nhất vào những ngày người phụ nữ rụng trứng.
Đây là thời điểm nhu cầu sinh lý của chị em cao, đồng thời nồng độ kiềm cũng tăng theo. Quan hệ vào lúc này rất dễ để người vợ đạt cực khoái, tạo ra môi trường giàu kiềm thích hợp cho hoạt động của tinh trùng Y.
Chúng sẽ có đủ sức khỏe để vươn lên dẫn đầu cuộc đua đến trứng. Tỷ lệ thụ thai với tinh trùng này cao hơn, giúp tăng cơ hội có bé trai.
3/ Tinh trùng Y sống được bao lâu chờ trứng rụng
Chất lượng tinh trùng của người bố và môi trường trong âm đạo, cổ tử cung mẹ sẽ ảnh hưởng tới thời gian sống của tinh trùng Y.
3.1/ Tinh trùng y sống được bao lâu trong âm đạo
Tùy vào thời điểm mà thời gian sống của tinh trùng khác nhau trong âm đạo phụ nữ.
- Ngày bình thường, âm đạo có độ Acid nhất định. Tinh trùng Y chỉ có thể sống vài giờ sau khi vào.
- Thời điểm rụng trứng, dịch nhầy âm đạo tiết nhiều tạo ra môi trường kiềm với độ PH cao. Đây là cơ hội cho tinh trùng Y hoạt động mạnh hơn, bơi qua âm đạo. Lúc này tinh trùng có thể tồn tại khoảng 2 giờ, khi độ PH giảm xuống chúng sẽ chết hơn.
3.2/ Tinh trùng Y sống được bao lâu trong tử cung
Tinh trùng Y có thể sống tối đa từ 5 – 6 ngày trong ống dẫn trứng chờ thụ thai. Điều này phụ thuộc nhiều vào môi trường trong tử cung. Ngoài ra tinh trùng của bố nếu chất lượng tốt sẽ giúp thời gian tồn tại của chúng lâu hơn.
Ở điều kiện thông thường tinh trùng Y chỉ có thể sống từ 3 – 5 ngày, còn lại phần lớn sẽ chết trong 1 – 2 ngày sau khi vượt qua âm đạo.
??? CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: TINH TRÙNG X SỐNG ĐƯỢC BAO LÂU CHỜ RỤNG TRỨNG
4/ Những lưu ý cải thiện chất lượng tinh trùng
Để cải thiện chất lượng tinh trùng, bố mẹ cần có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học.
4.1/ Chế độ ăn uống
Kẽm, Omega 3, vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe tinh trùng. Một số thực phẩm giàu những chất này như.
- Thịt bò, thịt cừu
- Các loại hải sản tươi sống, đặc biệt là hàu
- Dưa hấu, rau chân vịt, bí đỏ
- Nấm, cà chua, chuối
- Trứng gà, hoa quả.
- Vitamin B,D, Acid Folic, Kali, Selen
- Cá, rau bó xôi, súp lơ, ngũ cốc, cải xanh
4.2/ Chế độ sinh hoạt
Chế độ sinh hoạt cũng ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng tinh trùng. Cần rèn luyện cho bản thân thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh.
- Không sử dụng các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, đồ uống có cồn, nước ngọt, nước có ga
- Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất độc hại
- Tránh tắm nước quá nóng
- Không mặc quần lót quá chật
- Kiểm soát giờ giấc ngủ nghỉ hợp lý
Qua bài viết chắc hẳn các ông bố, bà mẹ đang mong ngóng có bé trai đã giải đáp được thắc mắc tinh trùng Y sống được bao lâu. Sâm Kỳ Vương mong rằng những thông tin trên đây sẽ hữu ích với quý vị.
