Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì là thắc mắc của nhiều chị có anh nhà suy giảm chức năng tình dục. Vậy dấu hiệu nhận biết và cách cư xử của phụ nữ trong trường hợp này là gì? Mời các bạn cùng tham khảo bài viết.

1/ Dấu hiệu chồng bị yếu sinh lý

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới. Có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là nam giới từ 40 tuổi trở lên, do quá trình mãn dục nam bắt đầu diễn ra. Một số biểu hiện dễ nhận biết như.

• Giảm ham muốn dù lâu ngày không gần gũi, thân mật.
• Xuất tinh sớm, thời gian quan hệ không “đạt chỉ tiêu”.
• Rối loạn cương dương, tình trạng “trên bảo dưới không nghe” thường xuyên xảy ra.
• Không đạt khoái cảm khi quan hệ, né tránh, sợ hãi với tâm lý “trả bài”.

2/ Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì?

Đây là thời điểm 2 vợ chồng cần sự đồng lòng để vượt qua khó khăn. Một số lưu ý chị nhà cần làm khi chồng bị suy giảm chức năng tình dục.

2.1/ Chia sẻ và lắng nghe chồng

Tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý rất nhạy cảm, cần sự thấu hiểu. Đặc biệt, bệnh lý ảnh hưởng tới lòng tự tôn nam giới. Nếu người phụ nữ không khéo léo động viên, dễ dẫn tới rạn nứt tình cảm vợ chồng, hạnh phúc gia đình.

Người vợ nên sẻ chia, cư xử nhẹ nhàng, tinh tế, tránh làm tổn thương chồng. Bạn cần cho anh ấy biết rằng, đây là vấn đề chung của cả hai, nàng luôn đồng hành và yêu thương, tôn trọng chàng.

2.2/ Bổ sung chế độ ăn uống khoa học cho ông xã

Một nguyên nhân quan trọng dẫn tới suy giảm chức năng “yêu” ở nam giới, do nồng độ hormone sinh dục Testosterone suy giảm. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới chức năng sinh lý mà cả sức khỏe của cánh mày râu. 

Để cải thiện vấn đề này, các chị có thể bổ sung thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày của anh nhà nhóm thực phẩm giúp tăng Testosterone tự nhiên.

• Đồ ăn giàu kẽm và vi lượng khác như: Hàu, thịt bò, trứng, biển, tôm, cua,…
• Rau củ chứa nhiều Vitamin và khoáng chất như: Sung, chuối, anh đào, dưa hấu,…

Hạn chế chồng sử dụng thực phẩm có tác dụng xấu với sinh lý như rượu bia, đồ ngọt nhân tạo, thuốc lá, đồ ăn nhanh, món cay nóng,… Chế độ ăn uống khoa học không chỉ đem lại lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện chất lượng tình dục nam giới.

??? ĐỌC THÊM:

NHÓM THỰC PHẨM TĂNG TESTERONE TỰ NHIÊN CHO NAM GIỚI

NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY TỐT CHO SINH LÝ NAM GIỚI CHỊ EM NÊN LƯU TÂM

2.3/ Duy trì tần suất quan hệ tình dục phù hợp

Nhiều người quan niệm rằng, khi bị yếu sinh lý thì nên ngưng hẳn việc “thân mật”. Cũng có ý kiến, cần phải sinh hoạt nhiều hơn để cơ thể quen với tần suất, thời gian làm tình. Từ đó cải thiện chức năng tình dục.

Tuy nhiên nếu cứ thúc ép, càng làm cho mối quan hệ vợ chồng ngày càng lạnh nhạt. Gây áp lực tâm lý, căng thẳng, stress, lâu dài khiến nam giới trầm cảm, mệt mỏi.

Vì vậy, vợ có thể tùy theo nhu cầu, tâm trạng của chồng để chủ động chuyện chăn gối. Từ đó giúp cuộc “yêu” tự nhiên, thoải mái. Cặp đôi nên duy trì tần suất 1 – 2 cuộc yêu/ tuần. Phần nào giúp người đàn ông dần lấy lại được sự tự tin, phong độ.

2.4/ Cùng chồng tập luyện thể dục

Tập luyện thể dục thể thao giúp lưu thông tuần hoàn máu và quá trình trao đổi chất của cơ thể. Cải thiện khả năng cương dương và thúc đẩy sản sinh Testosterone, nâng cao sinh lực nam giới.

Đặc biệt, một số bài tập được bác sĩ khuyên dùng cho cánh mày râu có chức năng sinh lý suy giảm như: Kegel, yoga, gym,… Cùng chồng tập luyện giúp chàng có thêm động lực, niềm vui. Đồng thời đây là một cách sẻ chia, gắn kết lứa đôi.

2.5/ Khuyên chồng áp dụng lối sống khoa học

Thói quen sinh hoạt tác động lên sức khỏe nói chung và sinh lý nam giới nói riêng. Lối sống không lành mạnh ảnh hưởng tới tinh thần, chất lượng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.

Thức khuya, ăn uống vô độ, không hoạt động thể dục thể thao khiến tế bào nhanh lão hóa, thúc đẩy quá trình mãn dục nam. Lâu dài, cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, gây suy giảm sức khỏe và khả năng sinh lý. Vì vậy, phụ nữ hãy nhắc nhở ông xã mình tuân thủ nghiêm ngặt lối sống lành mạnh, khoa học.

2.6/ Khuyên chồng đến cơ sở y tế thăm khám, điều trị 

Khi bị yếu sinh lý, nam giới thường tự tìm bác bài thuốc truyền miệng, dân gian trên internet, hoặc do người quen mách bảo. Họ không thích đến các cơ sở y tế thăm khám và tìm kiếm phương pháp điều trị.

Với đàn ông, vấn đề sinh lý vô cùng riêng tư và nhạy cảm, ảnh hưởng tới lòng tự trọng, phong độ của họ. Vì thế, nàng phải động viên, đưa ra các dẫn chứng khoa học rằng yếu sinh lý là tình trạng bệnh, có thể chữa khỏi nếu phối hợp điều trị. Ngoài ra, cần làm công tác tư tưởng tâm lý. Khiến anh chồng không còn tâm lý e ngại khi chia sẻ vấn đề của bản thân.

2.7/ Tham khảo sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam sâm kỳ vương

Sâm Kỳ Vương là sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới hàng đầu Việt Nam.

Với chiết xuất Sâm cau và 5 loại thảo dược quý, ứng dụng đề tài nghiên cứu Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Sâm Kỳ Vương có tác dụng nhanh, mạnh – an toàn – bền vững cho sinh lý nam.

• Hỗ trợ tăng nồng độ Testosterone nội sinh, làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới.
• Cải thiện chất lượng tình dục: Xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…
• Bổ thận tráng dương, giảm đau lưng, mỏi gối, tiểu tiện nhiều lần.

??? XEM THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM SÂM KỲ VƯƠNG: TẠI ĐÂY

3/ Một số giải pháp giúp cải thiện cuộc ” yêu ” dù chồng bị yếu sinh lý

Một số bí kíp để cuộc yêu thêm thăng hoa dù chồng bị yếu sinh lý. Nàng có thể áp dụng như.

3.1/ Tập trung vào màn dạo đầu

Màn dạo đầu là bước quan trọng giúp hai bên khơi gợi ngọn lửa tình dục, mở màn cuộc yêu. Thay vì lao luôn vào “vấn đề chính”, nàng có thể khiêu khích cảm xúc trong chàng bằng những “tuyệt chiêu”.

Nó không chỉ giúp cuộc yêu thêm mỹ mãn, mà còn không gây áp lực cho chàng khi lâm trận. Màn dạo đầu không chỉ gắn kết tình cảm vợ chồng mà còn giúp chàng lấy lại tự tin, phong độ với nàng.

3.2/ Lựa tư thế ” yêu ” phù hợp

Các tư thế không yêu cầu lớn về kỹ năng là lựa chọn phù hợp cho quý ông bị suy giảm sinh lý. Nàng có thể hỏi mong muốn và ý kiến của chàng giúp thay đổi không khí, cuộc yêu thêm mới mẻ. 

3.3/ Sử dụng bao cao su

Một số loại bao cao su có tác dụng giảm sự nhạy cảm cho nam giới bằng chất gây tê nhẹ. Ngoài ra, màng ngoài bao có các hạt, đường vân tăng khoái cảm cho nữ, giúp phái đẹp dễ dàng lên đỉnh.

Ngoài ra, bao cao su giúp hạn chế quá trình xuất tinh sớm, cuộc yêu thêm mặn nồng. Điều này khiến nam giới bớt tự ti về thời gian lâm trận của bản thân.

Trên đây là câu trả lời cho thắc mắc chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì? mà chị em phụ nữ nên biết. Hãy để lại ý kiến của bạn bên dưới phần bình luận nhé!