Trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu nên vô cùng bổ dưỡng. Ngoài ra, một số loại quả còn có tác dụng tăng cường sức khỏe tình dục phái mạnh. Cùng Sâm Kỳ Vương điểm qua những loại trái cây tốt cho sinh lý nam giới.

1/ Những loại trái cây tốt cho sinh lý nam

Trái cây là thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày. Một số loại hoa quả dành cho nam giới cải thiện sinh lý như.

1.1/ Trái bơ

Bơ chứa nhiều xơ và chất béo không bão hòa, có tác dụng tăng tính bền thành mạch. Loại quả này giúp tăng cường lưu thông máu tới dương vật, cải thiện sức khỏe tim mạch, tình trạng cương cứng cậu nhỏ.

Ngoài ra, bơ không chứa chất béo bão hòa, giúp hạn chế khả năng béo phì, tăng lượng cơ, kích thích sản sinh Testosterone cho nam giới.

1.2/ Chuối

Chuối hay được ví von với cậu nhỏ của cánh mày râu. Ngoài hình dạng tương tự, chuối có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu có lợi cho cánh mày râu. Giàu khoáng chất Kali, Mangan,… Nhờ đó giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Vitamin B6 trong chuối tham gia vào quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tổng hợp protein, tăng sinh cơ, mạnh gân cốt.

Ăn chuối hàng ngày giúp tăng sản sinh hormone Testosterone, hạn chế quá trình mãn dục ở nam giới, cải thiện chức năng sinh lý. 

1.3/ Dâu tây

Dâu tây chứa hàm lượng lớn Vitamin B. Đây là hoạt chất quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Nó tham gia vào quá trình sinh trưởng của tế bào, kích thích sản xuất tinh trùng, tăng tỷ lệ thụ thai khi quan hệ.

Axit Folic trong dâu tây có tác dụng chống Oxy hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường sinh dục của nam giới. Chất Sắt trong hạt trên bề mặt quả giúp cải thiện nồng độ hormone nội sinh Testosterone. Hỗ trợ tăng cường ham muốn tình dục. 

1.4/ Quả lựu

Theo nghiên cứu khoa học, trong lựu có hàm lượng cao chất chống Oxy hóa. Ăn lựu giúp tăng cường sức khỏe, thúc đẩy tuần hoàn máu tới dương vật, cải thiện khả năng cương cứng của cậu nhỏ.

Ngoài ra, uống nước ép lựu giúp bổ sung năng lực, tăng sức bền cho cánh mày râu trong sinh hoạt chăn gối. Giảm tình trạng xuất tinh sớm, mệt mỏi sau cuộc yêu.

1.5/ Nho

Nho giàu khoáng chất và các loại vitamin thiết yếu cho sức khỏe sinh lý nam giới. Magie, Canxi, Photpho, … trong quả giúp cải thiện khả năng sinh sản tinh trùng chất lượng. Một số nhóm Vitamin quan trọng như Vitamin A, B như B1, B6, B12,… thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng Testosterone tự nhiên.

Arginine có trong nho khô được dùng để hỗ trợ các bệnh sinh lý yếu cho nam giới như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn,…

1.6/ Trái thơm ( dứa )

Dứa là loại quả quen thuộc đối với chị em phụ nữ trước cuộc yêu. Nhưng không phải ai cũng biết, trái thơm còn giúp cải thiện sinh lý nam giới. Quả chứa nhiều chất chống Oxy hóa như Vitamin C, Vitamin B1, Biotin,… hỗ trợ hạn chế sản sinh tinh trùng dị tật.

Magie, đồng là hoạt chất quan trọng giúp tăng cường hoạt động của tinh trùng. Ngoài ra, sử dụng dứa thường xuyên giúp nam giới nâng cao chức năng tình dục.

1.7/ Ổi

Ổi có hàm lượng cao Vitamin C, A, Polyphenol và Carotenoid. Ăn ổi thường xuyên giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, hạn chế các vấn đề về sức khỏe và sinh lý.

Nguồn axit béo Omega-3, Omega-6 dồi dào trong hạt ổi là dưỡng chất quan trọng. Thúc đẩy sản sinh Testosterone – hormone sinh dục nam, tăng cường ham muốn.

Ngoài ra, lượng chất xơ lớn trong ổi có tác dụng hạn chế mỡ thừa – một nguy cơ gây suy giảm sinh lý nam. Bổ sung ổi vào thực đơn hàng ngày hỗ trợ tăng sức bền, thời lượng cuộc yêu cho cánh mày râu.

1.8/ Xoài

Xoài được trồng rộng rãi, đặc trưng của vùng khí hậu nhiệt đới Việt Nam. Quả rất giàu Vitamin C, giúp bảo vệ tế bào sinh dục khỏi các tác nhân gây hại. Ăn xoài có thể làm tăng khả năng cương cứng. Giảm thiểu tình trạng xuất tinh sớm, mệt mỏi sau quan hệ.

1.9/ Táo

Trong táo chứa Axit Ursolic – một hoạt chất có công dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Ăn táo giúp cải thiện sức khỏe sinh dục, ham muốn cho cánh mày râu. 

Ngoài ra, vitamin và khoáng chất thiết yếu có trong loại quả hỗ trợ cải thiện các vấn đề như xuất tinh sớm, cậu nhỏ khó cương cứng , liệt dương. Lượng lớn chất xơ giúp hạn chế nguy cơ béo phì, tăng sinh cơ phái mạnh. 

1.10/ Cam/ Bưởi

Trái cây họ cam như chanh, bưởi, quýt,… chứa lượng lớn Vitamin C. Theo nghiên cứu, chất này cần thiết trong quá trình hoạt động của tế bào tinh hoàn cao gấp 50 lần các tế bào khác trên cơ thể.

Vitamin C trong cam, bưởi giúp hạn chế khuyết tật, đảm bảo sự phát triển tinh trùng bình thường. Bổ sung Vitamin C còn làm giảm tình trạng vón cục tinh dịch. 

1.11/ Quả việt quất

Việt quất giàu chất xơ hòa tan. Rất tốt cho sức khỏe tim mạch, hạn chế xơ vữa động mạch bởi Cholesterol, tăng lưu thông tuần hoàn máu. Nhờ đó, lưu lượng máu tới dương vật được tăng cao. Cải thiện khả năng cương dương khi quan hệ cho nam giới.

Ngoài ra, chất xơ còn giúp hạn chế tích mỡ thừa, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, có lợi cho sự sản sinh nội tiết tố nam.

1.12/ Trái cà chua

Theo một nghiên cứu tại Anh, cà chua chứa hoạt chất Lycopene có lợi cho sinh lý nam giới. Lycopene tốt cho tinh trùng, tăng khả năng hoạt động của chúng. Hoạt chất này còn mang công dụng chống Oxy hóa, ngừa sự phát triển bất thường của tinh trùng, đào thải những con yếu. 

1.13/ Quả đu đủ

Đu đủ có hàm lượng cao Vitamin A, E, C tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tinh trùng khỏi các tác nhân gây hại. Đặc biệt, vitaminC là chất quan trọng đối với hoạt động của tinh hoàn.

Từ đó giúp thúc đẩy sản xuất Testosterone, tăng cường ham muốn tình dục, cải thiện khả năng sinh lý nam giới.

1.14/ Quả dưa hấu

Dưa hấu có chứa lượng lớn chất Citrulline. Hoạt chất có tác dụng quan trọng với sinh lý nam giới. Citrulline giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, tăng lưu thông máu đến dương vật, cải thiện khả năng cương cứng.

Khi vào tuần hoàn, Citrulline chuyển hóa thành Arginine, giúp thúc đẩy sản xuất Oxit nitric. Từ đó cải thiện các vấn đề sinh lý của nam giới như rối loạn cương dương, giảm ham muốn, yếu sinh lý,…

1.15/ Trái anh đào

Trái anh đào rất giàu Anthocyanins, một chất giúp tăng cường lưu thông máu, bảo vệ thành mạch khỏi tác nhân gây hại.

Ăn anh đào cải thiện khả năng cương cứng cậu nhỏ, giúp nam giới có cuộc yêu hoàn hảo. Ngoài ra, nó còn giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường sức khỏe, sự bền bỉ, mạnh mẽ khi lâm trận.

1.16/ Quả sung

Sung là loại quả giàu dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất thiết yếu, amino acid, protein, chất xơ,… Omega-3 trong sung là loại chất béo đặc biệt, hạn chế nồng độ Cholesterol xấu trong máu, tăng tuần hoàn.

Vitamin C, B1, PP,… cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, giảm thiểu tình trạng vón tinh dịch. Amino acid có tác dụng tăng hoạt lực tinh trùng, cải thiện sức bền và thời gian quan hệ.

Ngoài ra, sung chứa một số khoáng chất quan trọng trong sự phát triển của tinh trùng như Natri, Sắt, Canxi,… Ăn sung giúp cải thiện sinh lý nam, hạn chế các bệnh tiết niệu – sinh dục, tăng khả năng thụ thai ở nam giới.

??? XEM NGAY: NHỮNG THỰC PHẨM TĂNG TESTOSTERONE TỰ NHIÊN TỐT NHẤT CHO NAM GIỚI

2/ Cần lưu ý điều gì khi sử dụng những loại trái cây tốt cho sinh lý nam

Ăn trái cây vô cùng tốt cho sức khỏe và sinh lý nam giới. Tuy nhiên, phái mạnh vẫn cần cần lưu ý một số điều.

• Dùng hoa quả cách bữa ăn 1 – 2 giờ đồng hồ nhằm hạn chế ảnh hưởng tới đường tiêu hóa.
• Không nên ăn trái cây buổi tối, buổi sáng là thời điểm sử dụng hợp lý nhất.
• Không ăn quá nhiều trong một lần bởi có thể gây thừa chất, khó tiêu, đầy hơi.
• Nên sử dụng trái cây tươi, không có chất bảo quản, thuốc bảo vệ thực vật.
• Nên ăn trực tiếp hơn là uống nước ép để có thể hấp thụ hoàn toàn chất dinh dưỡng.

3/ Sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam hiệu quả nhất

Sâm Kỳ Vương với chiết xuất Sâm cau được nghiên cứu bởi INPC viện hàn lâm KH & CN Việt Nam. 

Công thức tỷ lệ vàng với sự kết hợp của 6 loại dược liệu quý: Đông trùng hạ thảo, sa sàng tử, giềng giềng, hoàng kỳ, quế nhục.

Sâm Kỳ Vương hỗ trợ cải thiện sinh lý nam giới từ bên trong với các tác dụng:

• Hỗ trợ bổ sung và kích thích sản sinh Testosterone nội sinh.
• Hỗ trợ cải thiện các vấn đề sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương,..
• Hỗ trợ bổ thận tráng dương, mạnh gân cốt, cải thiện đau lưng mỏi gối, tiểu tiện nhiều lần,…

SÂM KỲ VƯƠNG – NGUỒN SINH LỰC CHUẨN CỦA PHÁI MẠNH!

Nếu có thắc mắc, hãy liên hệ tổng đài miễn cước 1800.6574 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn.

Trên đây là những loại trái cây tốt cho sinh lý nam mà sâm kỳ vương muốn giới thiệu. Mong rằng bài viết hữu ích với quý độc giả. Hãy để lại ý kiến của bạn dưới phần bình luận nhé!