Mộng tinh là hiện tượng sinh lý thường thấy ở nam giới. Trên thực tế, nữ giới cũng có cũng gặp tình trạng này. Vậy mộng tinh  ở phụ nữ là gì? Do nguyên nhân nào? Có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Hãy cùng Sâm kỳ vương tìm hiểu.

1/ Mộng tinh ở phụ nữ là gì?

Mộng tinh ( giấc mơ ướt ) là trạng thái xuất tinh khi ngủ, xảy ra ở nam giới tuổi dậy thì hoặc đàn ông trưởng thành. Có thể dễ dàng nhận biết giấc mơ ướt của đàn ông bằng dấu hiệu giải phóng tinh trùng khi đạt cực khoái. Tuy nhiên, ở phụ nữ khó nhận ra hơn do những đặc trưng sinh lý. Mộng tinh ở nữ “ ít ướt át “ hơn nam giới, âm đạo tiết dịch kèm theo biểu hiện của việc đạt cực khoái. 

2/ Nguyên nhân mộng tinh ở nữ giới

Hiện chưa có nhiều nghiên cứu về hiện tượng mộng tinh nữ. Sau đây là một số phỏng đoán về nguyên nhân “ giấc mơ ướt “ ở phái đẹp.

2.1/ Tuổi tác

Độ tuổi dậy thì nhận sự phát triển mạnh mẽ đặc tính sinh dục ở cả nam và nữ. Do sự tăng trưởng nội tiết tố, dẫn đến những ham muốn tình dục bộc phát mãnh liệt. Tần suất xảy ra hiện tượng đạt cực khoái khi ngủ ở nam cao hơn nữ giới. Tuy nhiên, hầu hết chị em sẽ gặp hiện tượng này khi trẻ. Ít hơn khi bước sang độ tuổi trung niên.

Nghiên cứu Alfred Kinsey, năm 1953 ước tính, có đến 70% phụ nữ trên tổng số 5.628 đối tượng nghiên cứu đạt cực khoái khi ngủ ít nhất 1 lần. Trong đó độ tuổi 45 chiếm 37%.

Một cuộc khảo sát công bố trên tạp chí nghiên cứu tình dục năm 1986 cho thấy. 85% phụ nữ trước 21 tuổi gặp “ mộng tinh “, một số thậm chí còn xảy ra trước tuổi 13.

2.2/ Chưa thỏa mãn nhu cầu tình dục

Chuyện ân ái là bản năng của con người. Không chỉ tác động tới sức khỏe, tình dục còn ảnh hưởng đến tâm sinh lý. 

Một số trường hợp do chưa thỏa mãn nhu cầu. Phụ nữ phải tìm cách tự giải quyết. Đạt cực khoái trong mơ giúp giải tỏa phần nào ham muốn của các quý cô.

2.3/ Thói quen

Một số nữ giới tìm đến các bộ phim khiêu dâm, sách báo có nội dung người lớn để thỏa mãn sự tò mò. Những hình ảnh trên phim ảnh có thể xuất hiện trong những giấc mơ của họ.

3/ Nữ giới bị mộng tinh có sao không?

Đạt cực khoái khi ngủ ở nữ giới là tình trạng sinh lý bình thường. Chị em không nên lo lắng. Đặc biệt ở lứa tuổi thiếu niên, khi nồng độ hormone đặc trưng của nữ sản sinh mạnh mẽ. Ngay cả ở độ tuổi trung niên, những giấc mơ này cũng có thể xuất hiện. Điều này giúp chị em giải tỏa ham muốn mãnh liệt. Tuy nhiên, nếu tần suất của hiện tượng quá nhiều. Có thể ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc, học tập.

Thậm chí gây nên lo lắng, cảm giác trống vắng, cô đơn chỉ có thể giải tỏa tâm lý bằng những giấc mơ. Điều này kéo dài tác động trực tiếp đến hạnh phúc cặp đôi. Vì vậy hãy đến gặp bác sĩ khi bạn cảm thấy những dấu hiệu bất thường của “ mộng tinh “.

4/ Cách cải thiện tình trạng mộng tinh ở phụ nữ

Nếu cảm thấy khó chịu với “ giấc mơ ướt “, một số giải pháp sau đây giúp bạn giảm thiểu tình trạng này. 

• Tránh tiếp xúc với những bộ phim, hình ảnh khiêu gợi. Nhu cầu có thể gia tăng nếu bạn thường xuyên xem tư liệu liên quan đến tình dục. Đặc biệt phim ảnh có khả năng kích thích ham muốn cao. 
• Tham gia các hoạt động tập thể, đi ra ngoài gặp gỡ bạn bè. Nói chuyện và giao lưu với mọi người giúp bạn ít nghĩ về tình dục hơn. Từ đó hạn chế mơ thấy quan hệ khi ngủ.
• Tập luyện thể thao không những nâng cao sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh. Mà còn giúp cải thiện tinh thần, giảm hiện tượng mộng tinh ở nữ giới. Có thể kết hợp nhiều bài tập khác nhau như yoga, kegel, plank,… để tối ưu hiệu quả.
• Nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa về vấn đề bạn đang gặp phải. Từ đó tìm ra nguyên nhân và phác đồ điều trị phù hợp. 

Như vậy, qua bài viết quý vị đã hiểu được mộng tinh ở phụ nữ là gì? Sâm kỳ vương hy vọng những thông tin trên đây hữu ích với các bạn.